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压力的影响是非特异性的,每个人经历的过程都是相同的,无论压力的性质如何,无论是面对一个有毒的岳母、垃圾食品、不满意的工作状况还是事故。当大脑将某物记录为威胁(或兴奋)时,肾上腺髓质会释放肾上腺素(美国:epinephrine)和去甲肾上腺素(美国:norepinephrine)。这会增加心脏的活动,减缓肠道的运动,并将血液转移到大型肌肉,使人准备好战斗或逃跑。
在占星学上,这种“战斗、恐惧或逃跑”反应由火星主宰。身体为行动做好准备,这种反应的生理效应需要通过某种火星式的方式(无论是身体上还是情感上,最好是两者兼有)来使用和释放。然而,通常来说,打老板或从要求苛刻的孩子面前尖叫逃跑在社会上是不被接受的!但如果找不到某种发泄方式,“压力-反应-阻塞释放”的模式就会成为习惯,长期结果是对身体的损害。
损害健康的不是“压力反应”活动,而是缺乏适当的表达方式。如果得到适当的释放,它是促进健康的。任何曾经为了保护自己而成功跑到体力极限的人都会知道,由此产生的兴奋感是生活中最大的高-潮之一。
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