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第一章童年的创伤
凯瑟琳陈述这些经过时，我看得出她受的折磨有多深。我尽量不着痕迹地把话题往她的童年推，打算让她从童年谈起，找出问题的根源。
第二章前世的记忆
这一段记忆，是从哪儿来的？我仿佛闯入了一个所知甚少的领域——轮回和前世回忆的领域。我告诉自己，这不可能：我受科学训练的理智抗拒这种想法。但它确实存在，就在我眼前发生。我无法解释它，但也不能否认它的真实性。
第三章一两个钟头走完一生
在这种催眠中，我的问话自然大不同于传统心理治疗中的问话。我扮演的角色更像是导游，要凯瑟琳在一两个钟头内走完一生，找寻可能对现世有影响的重大事件。她的情况像开着跑车以最高速度通过……并在人群中找出认识的脸。
第四章已逝的父亲和儿子对我说话
从某种意义上来说，我的父亲和儿子还活着，他们从未真正死去。葬礼过后那么多年，他们在向我说话，而且说出许多非外人所知的讯息要我相信，真的是他们。
第五章“超意识界”的讯息
我无法了解为什么凯瑟琳说出这些话，这不是她自己的思想，只是转述别人对她说的话。后来她指出，高度进化、不具形体的灵魂，才是这些讯息的来源，他们通过她来对我说话。
第六章未知死，焉知生
我反复推敲大师们留下的讯息，它的含义如此惊人：死后的光和死后的生命，我们对何时生、何时死的选择；大师令人不容置疑的引导；要学习及完成的项目，以一生一生来计算，而不是一年一年；施与、希望、信心和爱；不求回报地去做……
第七章3500年前，你是我舅舅
凯瑟琳真的有了疗效，她的恐惧和阵痛的侵袭都消失了。她现在不怕死亡的念头，也不再怕失去控制。她甚至传递了一些在“中间状态”或“精神状态”的讯息，只是她自己记不得了。
第八章遇见永生的自己
凯瑟琳在催眠下回溯到前生，并能详细描述、解释她在清醒状态下不知道的经验、知识；能够准确透露她不知情的死后状态和人不具肉身的状态；还有死后的多重空间及每一重的功课。
第九章闪现的真性情
每过一周，凯瑟琳神经质的恐惧和焦虑就减去一层；每过一周，她就显得多了一分宁静、一分柔美和耐心。她变得更有信心，而周围的人也自然被她吸引。凯瑟琳付出更多关爱，其他人也更关怀她。她真实个性中的那颗钻石现在愈发明亮，大家都看到了。
第十章爸爸，我爱你爱了四万年
凯瑟琳在“超意识状态”的见解是惊人的，她知道自己的弱点和长处，知道哪些方面需要注意和下工夫，也知道怎么求进步。唯一的问题是，这些见解需要传达到她的意识中、应用在生活里。
第十一章末日大预言
凯瑟琳安静不语，她的脸上现出安详宁静的表情。她拥有的是何等的天赋——能够看穿生命、看穿死亡，和“神们”说话，分享他们的智慧。
第十二章超越生死与时空
我得到一套系统的灵魂学，它检视了德行与罪愆，对别人与自己的债务,包括前世以及一生与一生间的灵魂层面，这是灵魂通过和谐与平衡得到的进化，进化至与神相连的狂喜境界。
第十三章他们说我活过86次
凯瑟琳真的活过86次吗？还有“大师”？真的有这回事？我们的生命真的为一些不具有形体，但智慧超卓的大师主导？真的有一步步向上帝接近的道路吗？我必须扭转过去所累积的观念。事实上，从理智到直觉，我都知道她是对的，她透露的是真理。
第十四章靠直觉去感知未来
我把诗人大师的话解释为：今后不会有其他讯息借凯瑟琳的催眠透露给我了。我们没有必要再继续诊疗，凯瑟琳已经痊愈，而我也学到了所能学的。其他的，我只有将来靠自己的直觉去感应了。
第十五章我的生命被颠覆了
我的生命再也不会和从前一样了。一只手伸下来，扭转了我的轨道，再也回不去了。那些我读过的论文、研究，一一印证了它们的真实性。凯瑟琳的回忆和讯息是真的。我认为她正确的直觉也是对的。我找到了实据，得到了证明。
第十六章答案就在那里
我听从我的梦境和直觉。当我这么做时，事情似乎颇为顺利；反之，就有些不对劲。我仍然觉得，前辈大师就在我的身边。我不太确定我的梦和直觉是否受到他们的影响，但对我而言，他们仍是我走对方向的标志，即使我还有很长的路要走。