1986年4月，我国采取夏令时，具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。在夏令时开始和结束前几天，新闻媒体均刊登有关部门的通告。1992年起，夏令时暂停实行。
我国解放前几年在部分地区也曾实行过夏令时。1986年4月，中央有关部门发出“在全国范围内实行夏时制的通知”，具体作法是：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快一小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到九月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回一小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。从1986年到1991年的六个年度，除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。1992年起，夏令时暂停实行。
1935年至1951年，每年5月1日至9月30日。
1952年3月1日至10月31日。
1953年至1954年，每年4月1日至10月31日。
1955年至1956年，每年5月1日至9月30日。
1957年至1959年，每年4月1日至9月30日。
1960年至1961年，每年6月1日至9月30日。
1974年至1975年，每年4月1日至10月31日。
1979年7月1日至9月30日。
1986年至1991年，每年4月中旬的第一个星期日2时起至9月中旬的第一个星期日2时止。具体如下：
1986年5月4日至9月14日，
1987年4月12日至9月13日，
1988年4月10日至9月11日，
1989年4月16日至9月17日，
1990年4月15日至9月16日，
1991年4月14日至9月15日。
在实行夏时制期间出生者，其实际出生时间应为当时的出生时间须减去1小时，即：将调快的1小时减回来。因此，如为实行夏时制时期出生，如当时记录的出生时间是夏令时，请注意将夏令时前推一小时方为实际出生时间。
如果在软件中有选项，那么直接勾选，是，夏令时。软件自动帮你减去。夏令时的星盘时区为9
例如
夏令时公历1991年5月2日0点10分出生
实际北京时间为
1991年5月1日23点10出生（已经将夏令时换算为正常时间）